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食堂一碗米线的热量 一碗米线的热量是多少?

时间:2021-06-22 15:53:17 阅读:50973

食堂一碗米线的热量 一碗米线的热量是多少?

一碗米线的热量是多少?

一碗牛肉米线的热量是294大卡。 一碗牛肉米线大约是300克,每100克过桥米线所含热量98大卡。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。 米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和调料,来增加营养。做米线要用到明矾,吃多了会增加得老年痴呆症的风险。

麻辣米线热量?

  米线作为主食的一种,是由大米磨成粉后制作而成的,因此米线本身的热量并不会很高,一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。   米线含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质,营养价值高,容易有饱腹感,吃它减肥也可以可取的,吃的时候也可以搭配一些低卡的食物,如鲜蔬或者是一些菌类。但砂锅米线是用高汤炖煮,因此,肉汤的热量是会高一些,因此如果担心砂锅米线会发胖,那么就不要用肉汤煮。

一碗米线的热量是多少?

一碗麻辣米线的重量在100克左右,含有热量150大卡。摄入体内之后,这些米线中的热量会在体内堆积

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